दररोज 10 मिनिटे स्वतःसाठी देण्याचे महत्त्व
दररोज 10 मिनिटे स्वतःसाठी देण्याचे महत्त्व: आपण रोज उठलो की एकदम कामं, जबाबदाऱ्या, फोन नोटिफिकेशन्स, घरगुती धावपळ… अशा गोंधळात ...
Read more
आरोग्यासाठी वाईट असलेल्या 5 सवयी टाळा
आरोग्यासाठी वाईट असलेल्या 5 सवयी टाळा: आपण दररोज किती गोष्टी “उद्या बदलू” असं म्हणत म्हणत पुढे ढकलतो? “उद्या व्यायाम ...
Read more
परीक्षेआधी अभ्यास करण्याची योग्य पद्धत
परीक्षेआधी अभ्यास करण्याची योग्य पद्धत: परीक्षा म्हटलं की आपल्यापैकी बऱ्याच जणांच्या मनात फक्त दोनच गोष्टी येतात ते म्हणजे भीती ...
Read more
मोबाईलपासून अंतर ठेवणे का गरजेचं आहे? जाणून घ्या 10 आरोग्यदायी फायदे
मोबाईलपासून अंतर ठेवणे का गरजेचं आहे? जाणून घ्या 10 आरोग्यदायी फायदे: मित्रांनो, एकदा नीट विचार करा. आपल्याकडे मोबाइल आहे, ...
Read more
रात्री झोपण्याआधी हे 9 नियम पाळा आणि निरोगी झोप घ्या
रात्री झोपण्याआधी हे 9 नियम पाळा आणि निरोगी झोप घ्या: मित्रांनो, आजच्या वेगवान आयुष्यात, लोक शरीराच्या आरोग्यापेक्षा जास्त वेळ ...
Read more
स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी 5 सोपे घरगुती उपाय
स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी 5 सोपे घरगुती उपाय: मित्रांनो, तुमच्या सोबत कधी अस होतं का…? कि हातातच घरची चावी घेऊन घरभर ...
Read more
दिवसाची सुरुवात चांगल्या विचारांनी का करावी?
दिवसाची सुरुवात चांगल्या विचारांनी का करावी?: तुम्हाला माहिती आहे का, सकाळी डोळे उघडल्यावर आपल्या मनातला पहिला विचारच ठरवतो की ...
Read more
रोज चालण्याचे (Walking) 10 फायदे: वजन कमी, तणाव दूर आणि आयुष्य निरोगी
रोज चालण्याचे (Walking) 10 फायदे: वजन कमी, तणाव दूर आणि आयुष्य निरोगी: मित्रांनो, आजच्या या धावपळीच्या आयुष्यात आपलं शरीर ...
Read more
दिवसात किती वेळा पाणी प्यावे आणि कसे प्यावे? संपूर्ण माहिती
दिवसात किती वेळा पाणी प्यावे आणि कसे प्यावे? संपूर्ण माहिती : मित्रांनो, ‘पाणी हे जीवन आहे’ हे आपण लहानपणापासून ...
Read more
आत्मविश्वास कसा वाढवावा? 11 सोपे नियम
आत्मविश्वास कसा वाढवावा? 11 सोपे नियम : मित्रांनो, आज आपण एका अतिशय महत्त्वाच्या विषयावर बोलणार आहोत ते म्हणजे आत्मविश्वास.आपण ...
Read more
